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止泻的食物有哪些?腹泻饮食注意事项

http://www.71lady.com    2018-07-17 20:42    来源:互联网    编辑:kuner

[导读] 止泻的食物有哪些?腹泻,俗称“拉肚子”,是一种常见的肠道疾病,指的是排便次数大大超过平时习惯的频率,而且粪质与往常不同,粪质稀薄,水分增多。通常,腹泻伴有肝门不舒适、失禁和排便急迫感等症状。

  腹泻,俗称“拉肚子”,是一种常见的肠道疾病,指的是排便次数大大超过平时习惯的频率,而且粪质与往常不同,粪质稀薄,水分增多。通常,腹泻伴有肝门不舒适、失禁和排便急迫感等症状。

腹泻有慢性和急性两类之分,慢性腹泻指病程在两个月以上或者是间隔在2~4周内的复发性腹泻,急性腹泻历时短暂,病程在2~3周内。

止泻药物治疗建议可以服用整肠丸、泻立停、藿香冲剂、奥美拉唑和思密达等等治疗,如果服用药物症状仍不缓解,建议去看医生接受输液治疗,以免引起水电解质絮乱。

医生建议,如果病情不严重,腹泻也可以通过食物来治疗的。什么食物可以止泻?

1、蒸苹果:这个食疗方法是比较常用的。材料和制作方法都很简单,是宝宝腹泻的首选。蒸苹果既可以治疗腹泻,又可以作为一道营养丰富的加餐。

2、白扁豆:性味甘、平。《本草用法研究》中说:“扁豆味 甘平而不甜,气清香而不窜,性温和而色微黄,与脾性最合,主治霍乱呕吐、肠鸣泄泻、炎天暑气、酒毒伤胃,为和中益气佳品”。需注意,对生扁豆 加热不够,食后可发生恶心、呕吐、腹痛、头晕等中毒症状。凡脾胃虚寒中满,食之腹胀者 ,要慎用扁豆。

3、荔枝:补脾益血,壮阳益气,适宜脾虚泄泻和阳虚腹泻之人食用。可用荔枝干果7个 ,大枣5个,水煎服,治疗脾虚久泻症。

4、茶叶:性味苦、甘、凉。有清头目、除烦渴、化痰,消食等诸多功效。茶叶含大量鞣酸,有收敛、抑菌及维生素p样作用。

5、乌梅:性味酸、平。有敛肺、涩肠、生津、安蛔止痛之功效。适用于治疗慢性腹泻、肺虚久咳、自汗气喘和腹痛、呕吐等症。乌梅对肠道致病菌以及呼吸道多处致病菌有较强的抑菌作用。

苹果、扁豆、荔枝等等这些食物可以止泻,患者可以适当食用。另外,患者腹泻期间,应多饮水,以免腹泻流失过多的水分造成水电解质絮乱和脱水。

腹泻会给生活带来诸多不便,一旦出现腹泻的情况,应马上止泻。可以药物治疗或输液治疗,症状严重时应尽早看医生,接受治疗。若频繁腹泻,有患上肠易激综合征的可能。

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